Linaseemned on väga väärtuslikud neis sisalduvate oomega rasvhapete hulka kuuluvate polüküllastumata rasvhapete poolest. Samuti sisaldavad nad A- ja E- vitamiini ning teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid. Nad vähendavad vere kolesteroolisisaldust, parandavad veresoonte seinakahjustusi, tõstavad immuunsust, leevendavad reumaatilisi põletikke, vähendavad depressiooni ja aitavad ka paljude teiste terviseprobleemide puhul. Linaseemnete kiudained aitavad ka seedimist korras hoida, eriti head on need kõhukinnisuse puhul. Linaseemned sisaldavad ka lignaanidena tuntud fütoöstrogeene. Need on kiudained, mis suudavad siduda östrogeeniretseptoreid ning sekkuda rinnavähki tekitava östrogeeni toimesse.
Koostis:
Linaseemnejahu* (100%).
* – kontrollitud ökoloogilisest põllumajandusest
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energia 1346kJ/323kcal
Rasvad 8,8g
Süsivesikud 3,9g, millest suhkruid 3,8g
Kiudained 34g
Valgud 40g
Sool 0,1g
Vitamiin B1 1,1mg (100%*)
Vitamiin B6 1,2mg (86%*)
Foolhape 280µg (140%*)
Mg 760mg (203%*)
Ca 120mg (15%*)
* = soovitatavast päevasest annusest
Kasutamine:
Sobib lisada erinevatesse jookidesse, jogurtisse, kohupiima, putrudesse, küpsetistesse, suppidesse, kastmetesse jm. NB! Tarvitada koos rohke vedelikuga, mitte süüa kuivalt ja mitte ületada päevast tarbimisnormi, mis on 1spl.
Pakend:
250g
Säilitamine:
Hoida kuivas, jahedas ja valguse eest kaitstuna.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.